건강

엽산 먹어야 하는 이유 5가지

임신 준비 여성만 먹는 게 아니다! 전 연령에 필요한 필수 비타민 엽산은 흔히 임신을 준비하는 여성이나 임산부에게 필요한 영양소로 알려져…

2주 ago

프로폴리스 먹어야 하는 이유 5가지

천연 면역 보조제, 꿀벌이 만든 건강 방패 프로폴리스는 꿀벌이 나무의 수지 성분에 자신의 효소를 더해 만든 천연 물질로, 벌집을 외부…

2주 ago

글루타치온 먹어야 하는 이유 5가지

항산화, 해독, 미백까지 하나로… 셀럽도 챙기는 건강 습관 글루타치온은 최근 뷰티와 헬스 분야 모두에서 주목받는 성분입니다. ‘먹는 미백제’, ‘셀럽의 비밀…

2주 ago

아르기닌 먹어야 하는 이유 6가지

혈관, 피로, 면역, 활력을 모두 챙기는 필수 아미노산 아르기닌은 반필수 아미노산 중 하나로, 우리 몸에서 부분적으로 생성되지만 스트레스가 많거나 질병,…

2주 ago

비오틴 먹어야 하는 이유 4가지

모발, 피부, 에너지까지 챙기는 필수 비타민 비오틴은 비타민 B군에 속하는 수용성 비타민으로, 흔히 ‘미용 비타민’이라고 불릴 만큼 모발과 피부 건강에…

2주 ago

밀크씨슬 먹어야 하는 이유 5가지

지친 간을 위한 자연 해독 솔루션 밀크씨슬을 챙겨 먹어야 하는 이유를 아시나요? 현대인의 간은 쉬지 않고 혹사당하고 있습니다. 과도한 스트레스,…

2주 ago

철분 먹어야 하는 이유 5가지

산소 운반부터 피로 회복까지, 철분의 핵심 역할 현대인의 불균형한 식습관과 스트레스는 필수 미네랄인 철분(Iron)의 결핍을 초래할 수 있습니다. 그런 우리가…

2주 ago

아연 먹어야 하는 이유 5가지

면역력부터 피부 건강까지, 아연의 다재다능한 효능 아연을 먹어야 하는 이유 5가지는 무엇일까요? 현대인의 불규칙한 식습관과 스트레스는 필수 미네랄인 아연(Zinc)의 결핍을…

2주 ago

비타민B군 먹어야 하는 이유 5가지

에너지와 활력의 핵심, 비타민B군의 중요성 비타민B군 영양제를 먹어야 하는 이유 5가지를 알아보겠습니다. 현대인의 쉴틈없이 바쁜 일상과 스트레스는 에너지 소모를 증가시키고,…

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비타민D 먹어야 하는 이유 5가지

햇빛 비타민으로 면역력과 뼈 건강을 지키세요 현대인의 실내 생활 증가로 인해 비타민D 결핍이 흔해졌습니다. 많은 분들이 건강검진 후 비타민D가 부족하다는…

2주 ago