지친 간을 위한 자연 해독 솔루션 밀크씨슬을 챙겨 먹어야 하는 이유를 아시나요? 현대인의 간은 쉬지 않고 혹사당하고 있습니다. 과도한 스트레스,…
산소 운반부터 피로 회복까지, 철분의 핵심 역할 현대인의 불균형한 식습관과 스트레스는 필수 미네랄인 철분(Iron)의 결핍을 초래할 수 있습니다. 그런 우리가…
면역력부터 피부 건강까지, 아연의 다재다능한 효능 아연을 먹어야 하는 이유 5가지는 무엇일까요? 현대인의 불규칙한 식습관과 스트레스는 필수 미네랄인 아연(Zinc)의 결핍을…
에너지와 활력의 핵심, 비타민B군의 중요성 비타민B군 영양제를 먹어야 하는 이유 5가지를 알아보겠습니다. 현대인의 쉴틈없이 바쁜 일상과 스트레스는 에너지 소모를 증가시키고,…
햇빛 비타민으로 면역력과 뼈 건강을 지키세요 현대인의 실내 생활 증가로 인해 비타민D 결핍이 흔해졌습니다. 많은 분들이 건강검진 후 비타민D가 부족하다는…
심장부터 뇌까지 챙기는 필수 지방산 현대인의 식습관은 고지방·고탄수화물 중심으로 치우쳐 있어 필수 지방산인 오메가3의 섭취가 부족한 경우가 많습니다. 오늘은 그런…
비타민C, 왜 꼭 챙겨야 할까? 몸속 면역부터 피부 건강까지 책임지는 필수 영양소 비타민C는 우리 몸에 꼭 필요한 수용성 비타민 중…
루테인 먹어야 하는 이유: 눈 건강을 위한 필수 습관 오늘은 루테인 먹어야 하는 이유 3가지를 알아보려고 합니다. 현대인의 눈은 스마트폰,…
(1) 마그네슘 꼭 먹어야 하는 이유 마그네슘은 우리 몸에서 300가지 이상의 생리 작용에 관여하는 중요한 미네랄입니다. 하지만 현대인의 식습관은 정제된…
유산균을 꼭 먹어야 하는 이유 2가지 (1) 유산균 꼭 먹어야 하는 이유 바쁜 일상, 불규칙한 식습관, 스트레스, 항생제 남용 등으로…