건강

유산균 먹어야 하는 이유 2가지

Recent Posts

콘드로이친 먹어야 하는 이유 4가지, 관절만 챙긴다고 끝이 아닙니다

1. 연골 보호와 재생, 관절 건강의 핵심 성분 나이가 들면 무릎이 시큰거리기 시작한다. 계단을 오를…

5일 ago

베타시토스테롤 먹어야 하는 이유 5가지, 혈관부터 전립선까지 챙기세요

1. 나쁜 콜레스테롤 억제, 혈관 건강의 출발점 베타시토스테롤은 식물에서 유래된 ‘피토스테롤’의 일종으로, 가장 대표적인 효능은…

5일 ago

칼마디 먹어야 하는 이유 3가지, 하나만 챙긴다고 끝이 아닙니다

1. 뼈 건강의 핵심은 '칼슘'만이 아니다 많은 사람들이 ‘뼈 건강’ 하면 칼슘만 떠올린다. 틀린 말은…

7일 ago

커큐민 먹어야 하는 이유 3가지, 강황만으론 부족합니다

1. 만성 염증 억제, 커큐민의 가장 핵심적인 효능 커큐민의 핵심 효능이 돋보이는 부분은 이것이다. 현대인의…

1주 ago

효소 먹어야 하는 이유 3가지, 소화만이 아닙니다

1. 소화기 건강의 핵심, ‘분해’가 제대로 돼야 한다 우리는 매일 밥을 먹고, 간식을 먹고, 때론…

1주 ago

코큐텐 먹어야 하는 이유 5가지, 해결되지 않는 피로감에 지쳤다면

1. 세포 에너지 생성의 핵심, 코큐텐 코큐텐(Coenzyme Q10)은 우리 몸 세포 속 미토콘드리아에서 에너지를 생산하는…

1주 ago